Răng khôn (răng số 8) là 4 chiếc răng mọc cuối cùng ở độ tuổi từ 17 – 25, nằm ở vị trí ngoài cùng của mỗi cung hàm. Khi mọc, răng khôn thường gây đau nhức, ảnh hưởng đến khả năng ăn nhai và sinh hoạt, thậm chí có thể gây biến chứng nguy hiểm.
Vậy nhổ răng khôn kiêng gì để vết thương nhanh lành? Hãy cùng Nha khoa Nhân Tâm tham khảo chi tiết qua bài viết dưới đây.
Nhổ răng khôn kiêng gì để vết nhổ mau lành?
Sau khi nhổ răng khôn, ngoài việc uống thuốc theo chỉ định, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống để vết thương mau lành:
- Tránh thức ăn dai và cứng: Dễ làm tổn thương mô mềm và bong cục máu đông, gây chảy máu kéo dài.
- Không ăn đồ giòn: Mảnh vụn dễ mắc vào ổ nhổ răng, gây viêm nhiễm.
- Hạn chế đồ cay, nóng: Làm tăng nguy cơ sưng đau và chảy máu.
- Tránh nước ngọt có gas: Gây kích ứng và cản trở quá trình lành thương.
- Không hút thuốc lá: Làm vết thương lâu lành, tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Nhổ răng khôn kiêng gì để vết nhổ mau lành
Thức ăn nên ăn khi nhổ răng khôn
Để vết thương nhanh hồi phục, bạn nên ưu tiên những loại thực phẩm mềm, dễ nuốt, ít phải nhai nhiều.
Thức ăn mềm và lỏng
Trong những ngày đầu, nên chọn súp, cháo loãng, sữa chua, sinh tố… để tránh gây áp lực cho cơ hàm.
Thức ăn mềm và lỏng
Thức ăn mát lạnh
Từ 2 – 4 giờ sau nhổ răng, nên ăn đồ lạnh như kem (không có hạt), nước lọc lạnh để giảm sưng đau và cầm máu.
Bổ sung đủ chất dinh dưỡng
Ăn đa dạng các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng để cơ thể nhanh hồi phục. Có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để lựa chọn thực đơn phù hợp.
Chăm sóc sau khi nhổ răng khôn
Để hạn chế biến chứng, bạn cần chăm sóc đúng cách sau khi nhổ răng khôn:
- Đánh răng nhẹ nhàng với bàn chải lông mềm, tránh vùng nhổ răng.
- Không súc miệng bằng nước muối trong 24 giờ đầu, chỉ nên dùng nước ấm.
- Vệ sinh sạch lưỡi để hạn chế vi khuẩn.
- Không dùng tay, lưỡi hoặc vật cứng tác động vào ổ nhổ răng.
- Kê cao gối khi ngủ để giảm nguy cơ chảy máu.
- Nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh trong vài ngày đầu.
- Nếu thấy dấu hiệu bất thường như đau nhiều, chảy máu kéo dài, hãy đến ngay nha khoa để được kiểm tra.
Sau khi nhổ răng khôn nên chăm sóc ra sao
Cách giảm đau sau khi nhổ răng khôn
Cắn gạc 30 phút
Sau nhổ răng, cắn chặt bông gòn khoảng 30 phút để cầm máu. Nếu máu vẫn còn, thay gạc mới.
Uống thuốc theo chỉ định
Dùng thuốc giảm đau, kháng sinh đúng liều lượng mà bác sĩ đã kê, không tự ý tăng hoặc giảm liều.
Chườm lạnh và chườm ấm
Chườm lạnh:
Chườm đá ngoài má từ 15 – 20 phút giúp giảm sưng và tê dịu cơn đau.
Chườm ấm:
Sau vài ngày, có thể chườm ấm để tan máu tụ, giúp quá trình hồi phục nhanh hơn.
Nếu còn băn khoăn về việc nhổ răng khôn kiêng gì hoặc có bất kỳ câu hỏi nào khác, hãy liên hệ ngay Nha khoa Nhân Tâm để được bác sĩ tư vấn chi tiết.
