Những biện pháp giảm ê buốt răng tại nhà hiệu quả

Nguyên nhân gây ê buốt răng

Răng sẽ trở nên rất nhạy cảm khi men răng (lớp bảo vệ phía ngoài của răng) bị bào mòn. Khi lớp men răng bị mòn đi, lớp ngà răng bên dưới có thể trở nên dễ bị thấm hơn, cho phép chất lỏng và khí đi qua dễ dàng hơn nhiều.

Bên dưới ngà răng là phần tủy răng chứa nhiều đầu dây thần kinh và mạch máu. Khi các chất lỏng đi qua ngà răng, đến các đầu dây thần kinh này, gây ra cảm giác đau cho một người. Dùng thực phẩm nóng hoặc lạnh và nhai thức ăn có thể gây ra những cơn đau này.

• Viêm nướu do tích tụ mảng bám.
• Sâu răng
• Làm trắng răng tại nhà dựa trên các hướng dẫn không có tính xác thực
• Đánh răng quá nhiều lần một ngày hoặc chải răng quá mạnh
• Ăn thức ăn có tính axit
• Nghiến răng

Nghiến răng là một trong những nguyên nhân chính gây ê buốt răng

Biện pháp giảm ê buốt răng hiệu quả tại nhà

Răng ê buốt là một tình trạng khá phổ biến và có thể có thể điều trị được. Một số biện pháp khắc phục giúp giảm ê buốt răng tại nhà bạn có thể tham khảo bao gồm:

Lá ổi giúp giảm cảm giác ê buốt răng tại nhà

Nhai lá ổi hoặc sử dụng các loại gel bôi chứa chiết xuất từ ​​lá ổi có thể giúp làm giảm đau và ê buốt răng.

Một đánh giá năm 2017 về lợi ích sức khỏe từ lá ổi, chiết xuất giàu flavonoid trong ổi có đặc tính làm giảm đau, chống viêm và kháng khuẩn qua đó có khả năng làm dịu đi cơn đau răng.

Tỏi làm giảm ê buốt răng tại nhà hiệu quả

Trong tỏi có chứa chất allicin, loại chất này có đặc tính kháng khuẩn và có thể giúp diệt trừ vi khuẩn như Streptococcus mutans có thể dẫn đến các bệnh lý về răng miệng.

Sự tích tụ của S. mutans xung quanh răng và nướu có thể gây ra sâu răng, làm trầm trọng thêm các tình trạng răng ê buốt răng. Chống lại những vi khuẩn này có thể làm chậm đi quá trình viêm và giảm bớt tính nhạy cảm của răng.

Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối có thể làm giảm các mảng bám trên răng. Để làm nước muối súc miệng dúng cách, hãy thêm nửa thìa cà phê muối vào 240ml nước ấm. Sau đó súc miệng bằng dung dịch nước muối này nhiều lần trước khi nhổ ra.

Súc miệng với nước muối giúp làm giảm ê buốt răng tại nhà

Gel capsaicin giảm ê buốt răng

Capsaicin là một chất cay xuất hiện tự nhiên có trong ớt. Mặc dù capsaicin có thể gây bỏng rát khi bôi trực tiếp lên da hoặc nướu, nhưng nó cũng có thể giúp giảm đau. Bôi gel capsaicin vào nướu có thể làm dịu đi những cơn đau buốt do răng nhạy cảm gây ra.

Các nhà khoa học không chắc chắn chính xác những cách thức hoạt động của nó, nhưng họ tin rằng capsaicin có thể gây tê liệt các sợi thần kinh, làm hạn chế khả năng truyền đi tín hiệu đau của chúng. Vì vậy, trước khi sử dụng biện pháp này bạn nên tham khảo kiến thức chuyên môn từ lời khuyên của bác sĩ nha khoa.

Xem thêm: Ê buốt chân răng và cách khắc phục cần biết

Florua giúp giảm ê buốt răng

Sử dụng các sản phẩm nha khoa có chứa florua có thể làm giảm các nguy cơ gây sâu răng và cũng có thể giúp giảm thiểu độ nhạy cảm của răng.

Đánh răng với kem đánh răng có chứa florua hàng ngày sẽ giúp làm giảm dần tình trạng ê buốt răng

Nhiều sản phẩm chứa florua có sẵn vô cùng phù hợp để sử dụng hàng ngày, như:

• Kem đánh răng
• Gel
• Nước súc miệng

Mật ong và nước ấm giúp giảm ê buốt răng tại nhà

Mật ong là một chất kháng khuẩn tốt và được sử dụng để quản lý các vết thương. Mật ong có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành và cung như giảm đau, sưng và viêm.

Để giảm đau do răng nhạy cảm, hãy thử súc miệng bằng nước ấm với một thìa cà phê mật ong. Nước súc miệng này sẽ thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương ở miệng nhanh hơn.

Răng ê buốt khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Nếu bạn cảm thấy đau và ê buốt răng liên tục hoặc nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ để khám. Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng răng ê buốt, bác sĩ sẽ đề nghị các biện pháp điều trị phù hợp như:

• Sử dụng gel fluor hoặc các chất giải mẫn cảm cho răng
• Trám răng
• Bọc răng
• Một lớp phủ trên răng
• Phẫu thuật ghép nướu
• Lấy tủy răng

Tư vấn điều trị ê buốt răng tại Nha khoa Nhân Tâm

Một số mẹo phòng tránh ê buốt răng hiệu quả

Bạn có thể bảo vệ lớp men trên răng và ngăn ngừa các cơn ê buốt răng bằng cách:

• Đánh răng đúng cách, đều đặn hai lần mỗi ngày bằng kem đánh răng có chứa fluor.
• Dùng chỉ nha khoa đúng kỹ thuật để làm sạch kẽ răng mỗi ngày một lần.
• Nghỉ ngơi đầy đủ sau khi làm trắng răng
• Hạn chế ăn đồ ăn nhiều chứa đường, nhiều tinh bột và nhiều axit.
• Hạn chế uống rượu
• Đeo các dụng cụ bảo vệ miệng vào ban đêm để ngăn chặn tình trạng nghiến răng trong lúc ngủ.
• Thăm khám tại nha khoa thường xuyên để kiểm tra tình trạng răng miệng.
• Bỏ hút thuốc.

Nhiều người có cảm giác ê buốt và đau răng, có thể do men răng bị bào mòn dần dần gây ra. Nghiên cứu cho thấy, có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn điều trị các chứng ê buốt răng hiệu quả. Bên cạnh đó, vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng là cách tốt nhất để ngăn ngừa triệu chứng sâu răng, bệnh nướu răng và sự phát triển của ê buốt.

Những người bị ê buốt nặng hoặc liên tục, nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe răng miệng. Tùy thuộc vào nguyên nhân, bác sĩ có thể đưa ra các liệu pháp tại phòng khám nha khoa để điều trị giảm ê buốt răng hiệu quả.