Sau khi nhổ răng nên làm gì và chăm sóc như thế nào?

Sau khi nhổ răng nên làm gì để mau lành?

Để vết thương hết đau và sưng sau khi nhổ răng, nha khoa Nhân Tâm sẽ mách cho bạn một vài bí quyết có thể áp dụng ngay nhé.

Chườm đá

Chườm đá đã quá là quen thuộc đối với mọi người, vì cách này có công dụng giảm sưng đau rất hiệu quả. Các bạn hãy lấy một lượng đá vừa phải cho vào một chiếc khăn mềm. Sau đó chườm trực tiếp lên vùng má ngoài nơi đang bị bị sưng. Chườm khoảng 2 – 3 phút rồi bỏ ra, thực hiện liên tục khoảng 10- 15 phút sẽ giúp bạn giảm đau và sưng tức thời.

Sau khi nhổ răng nên làm gì để mau lành

Chườm nóng

Từ ngày thứ 2 trở đi thì bạn nên chườm nóng sẽ tốt hơn. Vì chườm nóng sẽ giúp làm tan máu bầm vùng nhổ răng giúp máu huyết lưu thông. Bạn cần chuẩn bị một chậu nước ấm và khăn mềm, sau đó nhúng khăn vào nước ấm và chườm trực tiếp lên vùng má ngoài bị sưng. Chườm khoảng 2 – 3 phút rồi lấy ra, thực hiện phương pháp này liên tục từ 10- 15 phút.

Dùng thuốc giảm đau

Để hạn chế tình trạng đau và sưng thì các bạn nên dùng thuốc để hỗ trợ. Nhưng phải sử dụng đúng thuốc và liều lượng mà bác sĩ đã kê toa. Tránh các trường hợp tự ý dùng thuốc hoặc uống quá liều, nếu dùng thuốc sai có thể làm ảnh hưởng đến tốc độ phục hồi vết mổ và gây ra nhiều tác dụng phụ.

Dùng thuốc giảm đau

Vệ sinh răng miệng

Trong vòng 8 – 12 giờ đầu tiên, bạn hãy vệ sinh răng miệng bằng nước lọc sau khi ăn. Bởi vì lúc này vết thương khá mới hạn chế bị tác động. Sau một ngày thì bạn mới có thể vệ sinh bằng bàn chải. Nhưng cũng nên lưu ý là chọn các bàn chải lông mềm và chải nhẹ nhàng ở vùng vừa nhổ, tránh tác động mạnh.

Chế độ ăn

Trong ngày đầu, bạn nên uống sữa và ăn cháo loãng để tránh cho răng phải hoạt động. Sữa đậu nành và nước ép dâu tây có khả năng hỗ trợ cực kì tốt trong việc phục hồi vết thương nên bạn hãy chú ý bổ sung thêm những thực phẩm này nhé.

Sữa đậu nành là một trong những thực phẩm rất tốt cho quá trình hồi phục thương tổn

Sau nhổ răng 1 tuần, bạn có thể sinh hoạt và ăn uống như bình thường. Tuy nhiên, vẫn nên ưu tiên các món ăn chế biến mềm, dễ ăn, dễ tiêu và uống nhiều nước.

Không ăn các món quá cay, quá lạnh, quá cứng, rượu bia, đồ uống có gas và các chất kích thích khác.

Nghỉ ngơi

Sau nhổ răng, bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi trong 1 ngày, tránh lao động nặng, làm việc quá sức, vận động mạnh.

Tuyệt đối không được cho tay hoặc bất cứ vật dụng nào khác vào vị trí răng mới nhổ. Không khạc nhổ, chép miệng, mút hoặc hút đồ uống bằng ống hút.

Những hiện tượng thường gặp sau khi nhổ răng

Sau khi nhổ răng xong, bạn có thể sẽ gặp phải một số hiện tượng sau:

Đau

Bạn sẽ cảm thấy đau ngay khi thuốc tê hết tác dụng, cường độ đau sẽ thay đổi tùy vào từng người. Có người đau nhiều, có người đau ít, cơn đau sẽ bị thuyên giảm do tác dụng của thuốc giảm đau. Các bạn nên uống thuốc giảm đau càng sớm càng tốt trước khi cơn đau xuất hiện. Nếu cơn đau vẫn kéo dài nhiều ngày sau nhổ răng và cường độ dữ dội thì bạn hãy đi tái khám lại.

Chảy máu

Sau khi nhả bông gòn, máu có thể bị rỉ thêm khoảng vài giờ, lúc này bạn có thể tự thay gòn khác cho đến khi máu ngưng chảy. Không súc miệng quá mạnh ít nhất 6 giờ sau khi nhổ răng hoặc ngậm nước muối.

Sưng

Trường hợp này tùy thuộc vào độ nặng hay nhẹ và cơ địa của từng người. Sưng thường không phải là dấu hiệu của nhiễm trùng nếu không đi kèm đau và sốt. Hiện tượng này rất thường gặp khi nhổ răng bằng phương pháp phẫu thuật. Biểu hiện của chúng sẽ rõ rệt nhất vào ngày thứ 2 và 3 rồi giảm dần và kèm theo những vết trổ màu.

Vết trổ màu

Đây là những mảng có màu xanh đen chuyển sang vàng, nhạt dần và sau đó là biến mất. Vết màu thường xuất hiện do máu chảy vào mô dưới niêm mạc sau khi nhổ răng tiểu phẫu.

Các triệu chứng trổ màu sẽ giảm nhanh chóng nếu bạn chườm lạnh vào ngày đầu tiên sau phẫu thuật khoảng 15-20 phút . Ngày thứ 2 hoặc thứ 3 thì nên chườm nóng lên vùng sưng khoảng 4 lần/ngày.

Sốt

Thân nhiệt của mỗi người sau khi nhổ răng thường tăng nhẹ từ 38-39,5 độ C vào ngày hôm sau. Hiện tượng sốt nhẹ này rất bình thường, miễn là chúng chỉ xảy ra tạm thời và không kéo dài quá 2 ngày. Thân nhiệt gia tăng không phải là dấu hiệu nhiễm trùng mà chỉ là phản ứng của cơ thể sau nhổ răng hoặc phẫu thuật mà thôi.

Sốt

Vết thương lâu lành

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến chậm khôi phục vết thương là do nhiễm trùng. Tình trạng này rất hiếm gặp trong nhổ răng thường, thường xuất hiện trong tiểu phẫu. Nhiễm trùng có thể xuất hiện ở ổ răng hoặc lan vào xương hàm, mô tế bào.

Cách chăm sóc sau nhổ răng khôn

Nhổ răng thông thường

• Hãy cắn chặt bông gòn trong vòng 30 phút.
• Không nên đẩy lưỡi hoặc chạm vào vết thương, không được khạc nhổ liên tục. Ít nhất 6 giờ sau khi nhổ răng mới được súc miệng với nước muối.
• Nhổ xong được ăn uống bình thường, nhưng khi hết thuốc tê thì đừng dùng thức ăn lạnh
• Không hút thuốc, rượu bia sau khi nhổ (nên ngưng khoảng 48 giờ sau nhổ răng, vì hóa chất trong thuốc lá và rượu có thể làm ảnh hưởng đến cục máu đông và gây viêm ổ răng khô)
• Tái khám sau khi thấy các dấu hiệu bất thường như chảy máu nhiều và sưng to.

Nhổ răng phẫu thuật

• Sau phẫu thuật bạn sẽ cảm thấy đau, rỉ máu nhẹ tại vết thương trong vòng vài giờ. Ngoài ra, vết thương có thể bị sưng, bầm và khó há miệng trong vài ngày.
• Không đẩy lưỡi hay đưa các dụng cụ vào vết thương, không khạc nhổ, không súc miệng bằng nước muối trong vòng 8 giờ sau nhổ răng.
• Ăn uống thoải mái khi hết thuốc tê, nên dùng thức ăn lạnh, lỏng, mềm trong những ngày đầu
• Ngày đầu cần đắp nước đá ngoài má, các ngày sau hãy đắp khăn ấm cho tan máu tụ.
• Không hút thuốc, uống rượu, không chùi đi màng trắng chỗ vết may.
• Uống thuốc theo toa bác sĩ đã kê
• Một tuần sau nên quay trở lại tái khám và cắt chỉ (nếu bạn dùng chỉ không tiêu)
• Tái khám ngay khi thấy dấu hiệu bất thường như chảy máu và sưng to.

Sau khi nhổ răng từ 1-2 tuần, nếu được chăm sóc kỹ lưỡng thì vết thương sẽ nhanh lành. Bạn hoàn toàn có thể sinh hoạt và ăn uống như bình thường. Vùng mất răng cũng nên được phục hồi sớm, vì có thể làm ảnh hưởng đến khớp cắn, xô lệch các răng kế cận.

Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì?

Thức ăn mềm

Trong ngày đầu tiên sau khi nhổ bỏ răng khôn, bạn nên ăn những thức ăn mềm, dễ nuốt như bún, mì, cháo và cũng có thể lựa chọn sữa chua, sinh tố,... Tuyệt đối tránh những đồ ăn nóng, đồ cứng như xương sườn, thịt bò dai,... Và đặc biệt không nên nhai vào vùng răng vừa nhổ để làm tổn thương thêm vùng này.

Sang ngày thứ 2, bạn có thể lựa chọn thức ăn dạng bán lỏng như bánh ngọt, mì mềm, các món ăn nhẹ,... nhưng vẫn chưa thể ăn bánh mì.

Thức ăn mát, lạnh

Bạn có thể ăn thức ăn lạnh sau 2 - 4h kể từ khi tiểu phẫu hoàn thành. Vì thức ăn lạnh có thể giúp làm giảm phù nề và đau nhức có thể xảy ra sau khi nhổ răng. Đồng thời giúp làm co mạch máu và giúp cầm máu. Bạn có thể lựa chọn ăn kem để giảm đau, chú ý không ăn kem có các loại hạt vì có thể bị mắc kẹt và đẩy cục máu đông ra khỏi vết thương. Và chỉ nên ăn lượng kem vừa phải, ăn khi kem đã mềm, không quá đông cứng.

Nên bổ sung thêm nhiều loại nước trái cây có chứa vitamin C như nước cam để đẩy nhanh thời gian lành thương. Không cần thiết phải kiêng trứng, rau muống hay thịt gà như quan niệm của nhiều người.

Nên bổ sung vitamin C để đẩy nhanh thời gian lành thương

Thức ăn giàu dinh dưỡng

Sau 2 - 3 ngày nhổ răng, vết thương đã giảm sưng đau và gần như lành hẳn. Lúc này bạn có thể ăn uống như bình thường, nên chú ý vào việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng trong khẩu phần ăn để tránh bị sụt cân. Tuy nhiên, bạn nên ăn nhai ở bên không nhổ răng, tránh việc thức ăn kẹt vào chỗ tiểu phẫu.

Lưu ý sau khi nhổ răng khôn: gợi ý thực phẩm nên ăn.

• Cháo, súp.
• Bột yến mạch với trái cây cắt nhỏ/xay nhuyễn.
• Trứng hấp hoặc trứng tráng.
• Kem.
• Pudding.
• Khoai tây nghiền.
• Sữa chua.
• Sinh tố.
• Bún, miến, mì sợi mềm.

Lưu ý sau khi nhổ răng khôn, thức ăn nên tránh

Thức ăn dai, cứng, giòn

Những thức ăn này chưa được chế biến kỹ, quá dai cứng sẽ làm cho hàm phải hoạt động mạnh, từ đó vô tình làm tổn thương vết thương. Ăn những món ăn này cần dùng nhiều lực nhai cũng sẽ khiến hàm bị căng thẳng và gây cảm giác đau nhiều hơn.

Không nên ăn bánh quy hay đồ chiên rán vì lúc này vết thương vẫn chưa hoàn toàn đóng khít. Khi đó, những mảnh vụn bánh quy sẽ rất dễ lọt vào ổ răng khiến vết thương bị nhiễm trùng.

Thức ăn có tính cay hoặc nóng

Nhổ răng sẽ hình thành vết thương trong khoang miệng. Khi ăn nên lưu ý không ăn những thức ăn quá cay mà nên ăn thức ăn nhẹ hơn, tránh việc kích thích vào vùng tổn thương.

Không ăn thực phẩm quá nóng vì nhiệt độ cao sẽ làm giãn mạch máu, khiến cục máu đông tan ra. Từ đó, máu sẽ tiếp tục chảy ở vị trí vừa nhổ răng và bạn sẽ có cảm giác đau, thậm chí tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng phẫu thuật.

Xem thêm: Gợi ý địa chỉ nhổ răng khôn uy tín tại TPHCM

Đồ chua, đồ ngọt

Không ăn đồ ngọt, nước ngọt hay bánh kẹo vì chất đường khi vào miệng sẽ gây tình trạng viêm sưng tấy kéo dài.

Tránh thực phẩm chứa nhiều axit như bưởi, chanh, me,...

Kiêng rượu bia

Nên kiêng rượu bia trong vòng 5 - 7 ngày kể từ khi vết nhổ đã ổn định. Đặc biệt, việc uống rượu bia trong khi dùng kháng sinh là chuyện không hề tốt.

Kiêng rượu bia

Những vấn đề cần lưu ý sau khi nhổ răng khôn

Nghỉ ngơi hợp lý và tránh vận động mạnh

Trong 1 - 2 ngày sau khi nhổ răng khôn, bạn cần tránh vận động mạnh. Tuy nhiên, cũng không cần nghỉ ngơi hoàn toàn tại nhà mà vẫn có thể đi làm bình thường, chỉ cần tránh việc nặng nhọc. Khi nằm nghỉ, nên kê cao gối. Có thể lót sẵn một chiếc khăn để vào gối khi chẳng may có một chút máu rỉ ra cũng không bị dính ra gối hay các vật dụng khó vệ sinh khác.

Không hút thuốc sau khi nhổ răng khôn

Tuyệt đối phải kiêng thuốc lá 3 ngày sau phẫu thuật. Ba thành phần chính trong thuốc lá (nicotine, axit cyanhydric và cacbon oxit) khiến co mạch ngoại vi, rối loạn chức nhân trung tính. Từ đó sẽ làm nồng độ oxy trong mô bị giảm, giảm đáp ứng miễn dịch và làm chậm quá trình lành thương.

Không hút thuốc sau khi nhổ răng khôn

Kiểm soát việc chảy máu sau tiểu phẫu

Lưu ý sau khi nhổ răng khôn, bạn sẽ được cho một miếng gạc để cắn trong miệng. Sau 30 phút sẽ thay gạc một lần, nghỉ ngơi khoảng 10 - 15 phút tại phòng khám trước khi về nhà. Bạn cần phải cắn gạc cho đến khi chắc chắn đã cầm được máu.

Không được súc miệng hoặc sử dụng nước sát khuẩn trong vòng 24h đầu bởi sẽ làm trôi cục máu đông, gây cản trở quá trình lành thương.

Sau khi đã tham khảo bài viết ở trên, các bạn đã biết sau khi nhổ răng nên làm gì rồi đúng không? Ngoài ra bạn cũng nên đến nha khoa Nhân Tâm để được tư vấn về hướng điều trị để khắc phục tình trạng mất răng này nhanh nhất nhé!

Nha khoa Nhân Tâm – Địa chỉ nhổ răng khôn an toàn, uy tín

Bên cạnh việc quan tâm đến cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn, bạn nên tìm hiểu thật kỹ và lựa chọn cho mình địa chỉ nhổ răng khôn uy tín. Với hơn 23 năm hoạt động, Nha khoa Nhân Tâm là một trong những nha khoa tốt nhất Sài Gòn, được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn.

Không chỉ chú trọng đến yếu tố bác sĩ khi 100% bác sĩ đều có chứng chỉ hành nghề, trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, Nha khoa Nhân Tâm còn luôn tiên phong trong việc cập nhật những công nghệ tiên tiến trên thế giới và ứng dụng trong điều trị cho khách hàng.

Hiện nay, Nha khoa Nhân Tâm đang sử dụng công nghệ nhổ răng khôn siêu âm Piezotome. Sự biến điệu tần số của Piezotome sẽ tạo ra các chuyển động cắt chính xác, hạn chế tối đa xâm lấn, giảm bớt những cơn đau sau phẫu thuật, đồng thời hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng.

Nên đọc: Nhổ răng khôn bao lâu thì lành và ăn uống bình thường??

Nha khoa Nhân Tâm ứng dụng công nghệ nhổ răng khôn bằng sóng siêu âm Piezotome

Ngoài ra, điểm cộng của Nha khoa Nhân Tâm chính là dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp, chu đáo với đội ngũ nhân viên thân thiện, luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng.

Trên đây là những thông tin giúp bạn biết được những điều cần lưu ý sau khi nhổ răng khôn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp, hoặc muốn đặt hẹn trải nghiệm dịch vụ chất lượng cao tại Nha khoa Nhân Tâm, hãy liên hệ ngay đến Hotline 1900 56 5678, các chuyên gia sẽ hỗ trợ nhanh chóng cho bạn.

Câu hỏi thường gặp

Lỗ sau khi nhổ răng khôn có sao không?

Sau khi nhổ răng khôn, tại vị trí răng vừa nhổ xuất hiện lỗ hổng là hiện tượng bình thường, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Bên cạnh đó, lỗ sau khi nhổ răng khôn cũng không gây tác động đến cấu trúc răng bên cạnh, sau khi lành thường thì có thể ăn nhai như bình thường.

Vì thế, việc chăm sóc sau răng miệng sau khi nhổ răng khôn là rất quan trọng. Nếu chăm sóc không đúng cách, nhất là khi để thức ăn rơi vào trong ổ răng, chắc chắn sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Lỗ sau khi nhổ răng khôn có thể gây nên những biến chứng gì?

Nếu không vệ sinh răng miệng đúng cách, lỗ sau khi nhổ răng khôn có thể gây viêm nướu. Bệnh này có khả năng lan rộng và gây ảnh hưởng đến cấu trúc của các răng bên cạnh. Ngoài ra, nếu ổ răng sau nhổ bị viêm nhiễm còn khiến chảy máu kéo dài, ê buốt, khoang miệng xuất hiện mủ và có mùi hôi khó chịu…

Những biến chứng này nếu không được điều trị sớm sẽ gây ảnh hưởng đến mạch máu, thậm chí gây ra bệnh lý nhiễm trùng máu làm nguy hiểm đến tính mạng.

Xem thêm: Cách chăm sóc lỗ sau khi nhổ răng khôn

Mất bao lâu để làm lành lỗ sau khi nhổ răng khôn?

Tùy vào tình trạng răng, cơ địa cũng như cách chăm sóc tại nhà của mỗi người mà thời gian lành lỗ sau khi nhổ răng khôn sẽ khác nhau. Thông thường, quá trình lành thương sẽ diễn biến theo từng giai đoạn như sau:

1 - 2 ngày đầu sau khi nhổ răng khôn

Trong khoảng thời gian này, ổ răng vừa nhổ sẽ xuất hiện cục máu đông giúp bảo vệ vết thương khỏi sự tác động của thức ăn, vi khuẩn. Để đẩy nhanh quá trình lành thương, bạn cần đảm bảo không làm vỡ cục máu đông này.

7 - 21 ngày sau khi nhổ răng khôn

Đây là giai đoạn mô nướu bắt đầu tái tạo, lỗ sau khi nhổ răng khôn sẽ nhỏ dần lại. Bên cạnh đó, tình trạng sưng viêm đã giảm và không còn chảy máu như những ngày đầu.

1 - 4 tháng sau khi nhổ răng khôn

Ở giai đoạn này, vết thương sau khi nhổ răng khôn đã lành lại, bề mặt nướu tại vị trí nhổ răng đã được lấp đầy.

*Chụp phim X-Quang hoặc phim 3 chiều CT Cone Beam là một bước quan trọng trong quy trình điều trị phục hồi răng. Vì vậy Khách hàng sẽ được Bác sĩ của nha khoa Nhân Tâm chỉ định đến các cơ sở y tế đủ chức năng để thực hiện trước khi điều trị.