Nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh sâu răng

Nguyên nhân gây ra bệnh sâu răng

Vi khuẩn:

Vi khuẩn streptococcus mutans làm lên men đường và các chất bột có trong thức ăn thành axit lactic.

Do đó, nếu sau khi ăn mà bạn không vệ sinh răng miệng sạch sẽ thì 15 phút sau, đường và tinh bột có trong miệng sẽ bị biến thành axit. Axit sẽ ngấm vào các vết nứt, chỗ trũng trên mặt răng, phá hủy men răng và tạo thành lỗ sâu răng.

Thức ăn:

Thức ăn, đặc biệt là đồ ngọt là cơ sở quan trọng để vi khuẩn bám vào đó sinh sôi nảy nở. Các gợn thức ăn bám vào các kẽ răng nếu không đánh răng thường xuyên hoặc không lấy cao răng định kỳ thì sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây sâu răng phát triển.

Kết cấu của răng:

Khả năng chống sâu của răng tuỳ thuộc vào trạng thái kết cấu của răng. Hàm răng chắc khỏe, không khiếm khuyết, không bị sứt mẻ, men răng trắng bóng, mức khoáng hóa răng cao,… là những yếu tố chống lại tác nhân gây sâu răng.

Ngược lại, các yếu tố này không hoàn chỉnh thì nguy cơ sâu răng là rất cao.

Chăm sóc răng miệng:

Răng cần phải được làm sạch thường xuyên, nhất là sau khi ăn uống. Nếu thực hiện không đều đặn thì sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và có thể gây nên những biến chứng nặng nề.

Không chỉ vậy, việc đánh răng không đúng cách còn có thể gây tổn thương lợi, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh viêm nướu.

Cách phòng ngừa bệnh sâu răng đơn giản, hiệu quả

1. Chải răng đúng cách

Đây là biện pháp phòng ngừa bệnh sâu răng đầu tiên mà bạn cần thực hiện. Bạn nên nhớ đánh răng sạch sẽ, tối thiểu 2 lần/ngày theo hướng dẫn của nha sĩ.

Chú ý lựa chọn loại bàn chải đánh răng lông mềm sao cho thích hợp với khuôn miệng và hàm răng của mình.

Sau khi chải răng, bạn nên kết hợp súc miệng với nước súc miệng chuyên dụng hoặc nước muối sinh lý để làm sạch các ngóc ngách trong khoang miệng, triệt đường cho vi khuẩn phát triển.

Ngoài ra, bạn cũng nên thay mới bạn chải theo định kỳ 3 tháng/lần và lựa chọn loại kem đánh răng chứa nhiều flour, canxi nhằm giúp răng chắc khỏe. Răng mạnh khỏe sẽ có sức đề kháng tốt, hạn chế được sự phát triển của vi khuẩn và các bệnh về răng.

Chải răng đúng cách giúp phòng ngừa sâu răng hiệu quả

2. Sử dụng chỉ nha khoa

Thông thường, nếu chỉ đánh răng và sử dụng nước súc miệng thì không thể làm sạch hết mảng bám và thức ăn thừa dính trong các kẽ răng.

Do đó, việc sử dụng thêm chỉ nha khoa để làm sạch răng miệng là rất cần thiết, giúp đánh bay những vụn thức ăn bám dính trong từng kẽ răng.

Xem thêm: Cách chữa sâu răng viêm lợi hiệu quả

3. Chú ý trong việc ăn uống

Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng tốt thì bạn cần phải xây dựng một chế độ ăn uống khoa học. Không nên ăn nhiều thức ăn chứa nhiều đường hay sử dụng các loại nước có nhiều ga, các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, soda,… Bởi các thực phẩm chứa hàm lượng axit cao, ảnh hưởng tới men răng và tổn thương đến ngà răng.

Các thực phẩm cần hạn chế để không làm tổn hại đến răng

4. Thăm khám sức khỏe răng miệng định kì

Việc thăm khám sức khỏe răng miệng định kỳ sẽ giúp bạn phát hiện các bệnh lý về răng miệng sớm, từ đó có phương pháp điều trị kịp thời.

Tại TP.HCM, Nha khoa Nhân Tâm là địa chỉ thăm khám và điều trị các bệnh về răng miệng rất hiệu quả. Với hơn 20 năm hoạt động, nha khoa đã mang lại hàm răng chắc khỏe cùng nụ cười hoàn hảo và tự tin cho rất nhiều khách hàng.

Quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm, từng có thời gian tu nghiệp tại nước ngoài, đồng thời luôn nhiệt tình, tâm huyết với bệnh nhân.

Trang bị hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại, hỗ trợ cho quá trình điều trị diễn ra nhanh chóng, hiệu quả.

Dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp, có chế độ hậu mãi, chăm sóc khách hàng trước – trong – sau điều trị tốt.

Nha Khoa Nhân Tâm là trung tâm chăm sóc răng miệng hàng đầu tại TP.HCM

Nếu có nhu cầu thăm khám răng miệng hay điều trị các bệnh sâu răng, viêm nướu, hôi miệng, bọc răng sứ, niềng răng, trồng răng implant, Quý khách hàng hãy liên hệ ngay với Nha khoa Nhân Tâm để được các chuyên gia tư vấn cụ thể.